5、胃口土豆去皮 ，大增的蔬西兰花、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，
士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。放微波炉内高火叮熟 。胃口3 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
2 、泥芝
4 、士焗
9 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口
7 、大增的蔬土豆1个 、
8 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、出炉后 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，抹匀 。用蔬菜模压出小花 。切成薄片 ，胡萝卜1根 、
2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。花菜50克、
小贴士 ：
1 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，放上菜花 、烤约20分钟左右 ，芝士片2片 、撒在蔬菜上面 ，胡萝卜去皮切成片，把菜花、
材料：西兰花50克 、盐1小匙 、铺上土豆泥 。
6 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。入预热至160烤箱 ，
3 、胡萝卜花，再把芝士片撕成小块 ，捞出沥干水份 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，趁热将土豆用勺子压成泥 ，味道更好 。蔬菜尽量切得小块些 ，蔬菜表面金黄即可 。