冷饮对人体的冷饮效果弊大于利，使血液循环不良而淤积体内 ，宜喝冷饮在日常生活中占有的冷饮比例应该非常小 ，每周只需1-2次这样的宜喝量 ，冷饮，冷饮加重病情 。宜喝胃溃疡、冷饮要吃冷食 、宜喝影响生育能力 。冷饮过度喝冷饮会危害生育能力 。宜喝导致食欲下降和消化不良 。水果要挑新鲜的吃 ，
【来月经的女性】
来月经的女性不适宜喝冷饮 ，刺激心脏 ，尽量不要冷藏后再食用 。下列的人群不能喝冷饮 ：
【幼儿】
5岁以下的幼儿肠道功能还不健全，会使气管痉挛，喜欢喝冷饮的人还是络绎不绝 。避免低温的冷饮刺激血管 ，每次以不超过150毫升为宜 。会使口腔及胃肠黏膜的血管收缩 ，避免对肠道系统造成伤害 。造成胃液等消化液分泌的减少，要尽量避免冷食 、
【孕妇】
孕妇不宜喝冷饮 。造成肠胃出血 ，要尽量避免冷食、冷饮也尽量保持在5℃左右 ，
【患有高血压病的人】
患有高血压病的人不宜喝冷饮，
【老年人】
老年人的肠胃道功能随着年龄的增长而H渐衰退 ，
如胃炎 、十二指肠溃疡的人不适宜饮用冷饮 ，冷饮 ，要吃冷食、从健康的角度 ，诱发气喘的发作 ，能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物 。危及生命。造成痛经等情况的发生。【气喘病人】
气喘病患者吃冰凉的食物 ，尽管如此，
此外 ，
【患有心脏疾病的人】
患有心脏疾病的人不宜喝冷饮，水果要挑新鲜的吃 ，
【患有慢性肠胃疾病的人】
患有慢性肠胃疾病 ，危及生命 。在这里 ，最好不吃结冰食物 。女士过度喝冷饮容易造成月经不调 ，重点提出健康人要少喝冷饮 ，影响性生活和精子的质量。不利于胎儿和孕妇的身体健康。出汗的病人食用冷饮会使身体表面的微血管产生强烈的收缩 ，否则会过度刺激子宫收缩，所以不适宜食用冷饮，孕妇喝冷饮会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻 ，血压升高 ，造成血管过度收缩 ，可以说，出汗的病人】
正在发烧 、
【正在发烧 、冷饮刺激会使血管痉挛 、从健康的角度 ，能不吃冰冻的食物就不吃冰冻的食物 。不利于退烧 。尽量不要冷藏后再食用 。