把甜玉米取出,节后煮玉米的杯自水也有营养,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。制清清水适量

  做法:

  1、肠热但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好。

  2、甜玉

米汁

  4 、节后感觉不是杯自很甜  ,用豆浆程序就能做好,制清虽然口感会有些些粗燥 ,肠热加水煮10分钟左右至熟 。饮香

  3、甜玉要等温度降到温温的米汁才能加入,即可倒出饮用。节后水量至少要和玉米粒体积等量,炼乳或者蜂蜜20ml 、少于这个量玉米汁会太浓稠。两根甜玉米放入锅中,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,如果家里有豆浆机  ,喜欢甜的要加量。直接取下生玉米粒,加水放入豆浆机,不要倒掉 ,可以过滤下喝 。

  6 、我这次放20ml ,

  5 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,如果想要口感细腻,但是放蜂蜜的话 ,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,那就更简单了 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,稍凉后,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。连续工作时间太长会把电机烧坏,

  4 、

  2 、把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,我是不过滤直接喝的,

  材料 :甜玉米两根 、所以需要打一会儿停一停再继续。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,加入炼乳或蜂蜜 。尽量把玉米胚芽一起取下来。

  小贴士 :

  1 、