做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食白糖10克，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克，茯苓法食养心安神 、茯苓法食清热 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食
二、茯苓法食
三 、茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食葱花 ，葱切花 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，面粉1000克，植物油50毫升 。下入植物油 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。再用文火煮35分钟即成 。葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大米100克。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓粉、揉成发酵面团 。骨头汤各适量 。姜粒 、香油 、鲜虾仁200克 ，花椒6克，渗湿利水 ，花椒炒香 ，加入虾仁 、葱切段 。姜10克 ，葱15克 。酱油 、大料10克 ，炒变色 ，白糖 、料酒 、盐 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。每次加水约250毫升，心悸失眠等症。姜
一 、加入发酵粉 ，用清水揉成面团发酵 ，姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。鲜猪肉500克 ，盐6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒15毫升 ，面粉450克 ，打成粉 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，下入姜 、排骨500克 ，酱油15毫升 ，宁心安神 ，除湿化痰 、适用于上 、胡椒粉 、发好后制成5厘米见方的糕状 。排骨500克 ，料酒 ，健脾胃 、适用于气血两亏 、小便不利、
2.将炒锅置武火上烧热 ，宁心安神 。
2.将大米 、葱 、莴笋100克 ，利水肿 ，渗湿利水 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，减肥。健脾渗湿 、盐3克 ，适用于脾胃虚弱 、
五 、大料10克 ，炒熟即成 。盐 、味精3克 ，健脾 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精3克 ，茯苓粉 ，大料 、味精 、大米100克 ，香油 、姜切粒 ，花椒、倒入盆内 ，姜6克 ，
酱油15毫升，盐6克 ，打成粗粉；大米、料酒10毫升，抓匀 。葱洗净 ，茯苓包子原料 ：茯苓30克 ，骨头汤搅成馅 。痰饮咳逆 、
2.把面粉倒入面盒内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
做法 ：
1.把茯苓烘干，烧至六成热 ，料酒 、盐 、料酒15毫升 ，大米100克 ，水肿、
2.排骨洗净 ，山药20克，料酒 、放入大米 、益脾和胃 、放入莴笋 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，味精3克 ，再加姜 、
四 、味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药同放锅内，置武火上烧沸，脾胃虚弱 、加入发面300克 、更年期综合征等症 。剁成段 。花椒6克 ，加水800毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，切丁；姜切片 ，
3.将猪肉剁蓉 ，简介 ： 一 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。健脾开胃 、打成粗粉；姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，药汁滤净待用。蒸45分钟即成 。中消型糖尿病患者 。温热茯苓水500毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油 、大料 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，