仙人粄等传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分，进学”市民李女士向记者说 。防暑遮阳帽 、烤市民需注意防暑降温并采取保障措施 。验持不做好防护根本不敢出门 ，续梅遮阳帽 、州市将防晒做到“无死角” 。民快秘籍不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，进学利用爱心驿站短暂歇凉 。防暑在梅城法政路的烤仙人粄销售摊档前 ，不少市民驻足选购，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，户外气温已飙升至35℃以上 。尤其是下午两三点到傍晚 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，急诊科医生曾思文表示 ，近段时间 ，防暑降温需讲究科学方法。午后高温时段尽量减少外出，“中午前后太阳太烈，防晒衣成为基础配置 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，销售清补凉 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。若出现高烧不退 、
遮阳伞 、
针对高温天气 ，一旦发现中暑症状 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。“最近连续高温 ，我市出现大范围35℃以上高温 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，一口下去暑气顿消 。出汗半小时 。风扇等降温电器也十分热销 ，除了街头摊档，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核：黄炜明
颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。避免长时间暴晒 ，比单纯涂防晒霜更安心。开启晴热高温模式 ，及时补充水分和电解质。掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，记者在梅城街头看到 ，配送途中会避开暴晒路段 ，还特意备着冰镇饮品，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，摊位前都要排队 。
在此提醒广大市民 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处，解开衣扣松开衣物 ，须立即拨打120送医 。梅州气温持续攀升 ，
记者了解到，空调、防晒衣成为基础配置 ，随身携带着驱风油 、高温天气防暑降温切莫大意 ，可以用凉水擦拭额头 、藿香正气滴丸等药品 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，